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SCHÖN&GESUND

ÖLZIEHEN

Zu dieser Jahreszeit zirkulieren Grippewellen. Plötzlich bekommt man hohes Fieber, Glieder- und Kopfschmerzen.

 

 

Bei einem grippalen Infekt ist das Immunsystem geschwächt. Ein Naturheilverfahren aus Russland ist das Ölziehen. Diese Methode stärkt den Organismus und befreit ihn von Giftstoffen und Krankheitserregern.

 

 

Anwendung:

Gleich nach dem Aufstehen, auf nüchternen Magen und vor dem Zähneputzen wird 1 EL Pflanzenöl, am besten unraffiniertes Sonnenblumenöl, in den Mund genommen und bei geschlossenem Mund etwa 10-15 Minuten gekaut. Dabei kann das Öl durch die Zähne gesaugt, die Mundhöhle gespült werden, es sollte jedoch nicht gegurgelt werden und in jedem Fall MUSS das Öl anschliessend ausgespuckt werden, da es sich mit Giftstoffen angereichert hat!

 

 

Gegen Ende des Ölziehens ist das Öl weiß und milchig geworden. Da ist ein Anzeichen dafür, dass sich Krankheitserreger über die Mundschleimhaut im Öl gebunden haben. Deshalb darf das Öl niemals geschluckt werden. Am besten spuckt man es in ein Papiertuch und entsorgt es in der Toilette. Anschliessend wird der Mund ausgiebig mit warmem Wasser gespült und die Zähne gründlich geputzt.

 

 

Als Öle eignen sich neben Sonneblumenöl auch andere Pflanzenöle wie Distel-, Hanf- oder Rapsöl. Achtet bei der Verwendung auf kaltgepresstes Öl mit Bio-Zertifizierung, da ansonsten das Öl durch Pestizide bereits belastet ist.

 

 

Hier findet ihr gutes Sonnenblumenöl!

 

 

ALLES GUTE WÜNSCHT URBAN FARMER!

Schaut auch in unser Januar-Special: URBAN FARMER TIPPS & TRICKS!

 

 

Autor: Sofja Tuch

Bild: xiquence – Fotolia.com

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