WER ODER WAS IST EIN URBAN FARMER?

EINKAUFSTIPPS
Fresh pumpkin smoothie in glass jar with parsley

KÜRBIS-SMOOTHIE

ZUM ARTIKEL >
Smoothie mit Beeren

FRUCHT-SMOOTHIES

ZUM ARTIKEL >
Kartoffelchips

KARTOFFELCHIPS SELBER MACHEN

ZUM ARTIKEL >
MEHR URBAN FARMER
Autumn thanksgiving decor

HERBSTBLUMEN FÜR BALKON UND GARTEN

ZUM ARTIKEL >
Wooden terrace surrounded by greenery

URLAUB + PFLANZEN

ZUM ARTIKEL >
Fresh grapefruit on black stone

GRAPEFRUIT-SMOOTHIE

ZUM ARTIKEL >

SCHÖN&GESUND

ÖLZIEHEN

Zu dieser Jahreszeit zirkulieren Grippewellen. Plötzlich bekommt man hohes Fieber, Glieder- und Kopfschmerzen.

 

 

Bei einem grippalen Infekt ist das Immunsystem geschwächt. Ein Naturheilverfahren aus Russland ist das Ölziehen. Diese Methode stärkt den Organismus und befreit ihn von Giftstoffen und Krankheitserregern.

 

 

Anwendung:

Gleich nach dem Aufstehen, auf nüchternen Magen und vor dem Zähneputzen wird 1 EL Pflanzenöl, am besten unraffiniertes Sonnenblumenöl, in den Mund genommen und bei geschlossenem Mund etwa 10-15 Minuten gekaut. Dabei kann das Öl durch die Zähne gesaugt, die Mundhöhle gespült werden, es sollte jedoch nicht gegurgelt werden und in jedem Fall MUSS das Öl anschliessend ausgespuckt werden, da es sich mit Giftstoffen angereichert hat!

 

 

Gegen Ende des Ölziehens ist das Öl weiß und milchig geworden. Da ist ein Anzeichen dafür, dass sich Krankheitserreger über die Mundschleimhaut im Öl gebunden haben. Deshalb darf das Öl niemals geschluckt werden. Am besten spuckt man es in ein Papiertuch und entsorgt es in der Toilette. Anschliessend wird der Mund ausgiebig mit warmem Wasser gespült und die Zähne gründlich geputzt.

 

 

Als Öle eignen sich neben Sonneblumenöl auch andere Pflanzenöle wie Distel-, Hanf- oder Rapsöl. Achtet bei der Verwendung auf kaltgepresstes Öl mit Bio-Zertifizierung, da ansonsten das Öl durch Pestizide bereits belastet ist.

 

 

Hier findet ihr gutes Sonnenblumenöl!

 

 

ALLES GUTE WÜNSCHT URBAN FARMER!

Schaut auch in unser Januar-Special: URBAN FARMER TIPPS & TRICKS!

 

 

Autor: Sofja Tuch

Bild: xiquence – Fotolia.com

Share

Kommentar an die Redaktion von URBAN FARMER verfassen:

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN:
detox smoothie

RADIESCHEN ZAUBERTRUNK

ZUM ARTIKEL >
essig_by_knipseline_pixelio.de

ESSIG ALS HEILMITTEL

ZUM ARTIKEL >
chicken broth

HÜHNERSUPPE

ZUM ARTIKEL >
Hot tea for colds, pills and handkerchiefs on table on bright background

KAMPF DER ERKÄLTUNG

ZUM ARTIKEL >
Tipps und Tricks