WER ODER WAS IST EIN URBAN FARMER?

EINKAUFSTIPPS
Smoothie mit Beeren

FRUCHT-SMOOTHIES

ZUM ARTIKEL >
Kartoffelchips

KARTOFFELCHIPS SELBER MACHEN

ZUM ARTIKEL >
Tomatenpflanze - tomato plant 29

PIKIEREN

ZUM ARTIKEL >
MEHR URBAN FARMER
Wooden terrace surrounded by greenery

URLAUB + PFLANZEN

ZUM ARTIKEL >
Fresh grapefruit on black stone

GRAPEFRUIT-SMOOTHIE

ZUM ARTIKEL >
Spargelfeld nach der Ernte

SPARGEL IM GARTEN

ZUM ARTIKEL >

ESSEN / TRINKEN / SÜSSWAREN

RHABARBER CRUMBLE

Crumble bedeutet nichts anderes als Streusel und eignet sich besonders für ein schnelles Dessert.

 

Rhubarb crumble

 

Bei Rhabarber taucht immer wieder die Frage auf, inwiefern er giftig ist. Der giftige Teil bezieht sich hierbei auf die enthaltene Oxalsäure. Je nach Sorte und Erntezeitpunkt enthält Rhabarber zwischen 150 und 500 Milligramm Oxalsäure je 100 Gramm Frischgewicht. Dabei wird angenommen, dass 5 bis 15 Gramm Oxalsäure für einen Erwachsenen tödlich sind. Durch das Schälen und Abkochen des Rhabarbers wird jedoch der Gehalt der Oxalsäure noch einmal verringert, weswegen Rhabarber nicht roh gegessen werden soll. Auch die gleichzeitige Aufnahme von Milchprodukten führt dazu, dass sich das Kalzium der Milch mit der Oxalsäure verbindet und dann ausgeschieden wird.

Na dann kann es losgehen!

 

für den Rhabarber:

  • 500 g Rhabarber
  • 2 Esslöffel Orangensaft
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • Zucker nach Geschmack
  • 1 Esslöffel Vanillepuddingpulver

für den Crumble:

  • 90 g brauner Zucker
  • 50 g Mehl
  • 40 g Haferflocken
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • eine Prise Salz
  • 60 g weiche Butter

 

 

Zubereitung

  1. Die Rhabarberstangen putzen und entfädeln. In 1 cm lange Stücke schneiden und mit Orangensaft, Zucker und Vanille­zucker 3 Minuten dünsten. Mit einem Schaumlöffel aus dem Topf heben und auf dem Boden einer feuerfesten Auf­lauf­form ver­tei­len. Den Rhabarber mit dem Puddingpulver bestäuben.
  2. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. In einer Schüssel den braunen Zucker, das Mehl, die Haferflocken, Zimt und 1 Prise Salz vermischen, so viel Butter einkneten, bis sich Streusel bilden. Diese auf den Rhabarber krümeln und im heißen Ofen in 25 bis 30 Minu­ten goldbraun backen. Der Rhabarber Crumble schmeckt lauwarm oder kalt.
  3. Rhabarber Crumble verträgt sich bestens mit Schlagsahne oder auch Vanilleeis.

 

 

GUTEN APPETIT, eure Urban Farmer

 

 

Text: Sofja Tuch
Bild: fotogal – Fotolia.com

Share

Kommentar an die Redaktion von URBAN FARMER verfassen:

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN:
Herbst 12

HERBSTGARTEN

ZUM ARTIKEL >
467856_web_R_by_gänseblümchen_pixelio.de

POPSICLE – EIS AM STIEL

ZUM ARTIKEL >
SONY DSC

MOND + GARTEN

ZUM ARTIKEL >
Rhabarbersaftschorle mit Eis

RHABARBER COCKTAIL

ZUM ARTIKEL >
Tipps und Tricks