WER ODER WAS IST EIN URBAN FARMER?

EINKAUFSTIPPS

KÜRBIS-SMOOTHIE

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SELBST GEMACHTER INGWER-SIRUP

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SPAGHETTI KÜRBIS

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MEHR URBAN FARMER

BALKONIA (Radieschen)

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KNALLBONBONS SELBER MACHEN

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SONNENBLUMEN RETTEN

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ESSEN / TRINKEN

WURZELGEMÜSE AUS DEM OFEN

Auch im Winter gibt es leckere und gesunde Gemüsesorten. Zum Beispiel die diversen Wurzelgemüse, die zusammen ein tolles Gericht aus dem Ofen ergeben.

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SCHÖN&GESUND

ÖLZIEHEN

Zu dieser Jahreszeit zirkulieren Grippewellen. Plötzlich bekommt man hohes Fieber, Glieder- und Kopfschmerzen.

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Tipps und Tricks

SCHÖN&GESUND

ZWIEBEL ALS HEILMITTEL

Die Zwiebel findet sich in fast jedem Haushalt. Und sie ist zu weit mehr gut als nur zum Kochen. So funktioniert sie auch als Hausmittel bei Erkältungskrankheiten.

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BILDERGALERIE

REGENZISTERNEN

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MANGO CHUTNEY

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SPITZWEGERICH

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RHABARBER COCKTAIL

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